La caída estacional del pelo puede confundirse con la alopecia. Este suele ser un error muy frecuente teniendo en cuenta que se trata de dos afecciones completamente opuestas. A continuación nos centraremos en cómo detectar la caída temporal del cabello para evitar frustraciones e intranquilidad.
¿Qué es la caída estacional del pelo?
La caída estacional es aquella que se da en épocas particulares donde notamos una caída del pelo mayor de lo frecuente. En general, se trata de un proceso de renovación fisiológico del pelo y no hay que preocuparse por demás.
Hay épocas particulares y estaciones del año donde el pelo se cae más como durante otoño. Los seres humanos somos mamíferos y durante esta época todos los mamíferos sufren un recambio en el pelo.
Caída estacional vs Alopecia
Cómo distinguir la caída estacional del pelo frente a la alopecia es una de las preguntas más frecuentes. Hay determinados detalles que ayudan a diferenciar estas dos cuestiones.
El volumen y la densidad del pelo se conservan
Aunque a lo largo de la caída estacional apreciamos una mayor caída de pelos, esto no hace que perdamos un mayor volumen o densidad en el pelo. En cambio, si empezamos a apreciar una pérdida de densidad sí posiblemente estemos ante algún tipo de pérdida del cabello que empieza a impactar sobre tu salud capilar. Para este segundo caso, estaremos ante un posible tipo de alopecia.
Nuestro cabello está en peor estado
La caída del pelo ciertas estaciones y la estación en sí puede afectar al estado de nuestro cabello, mas no en el mismo nivel que la caída del pelo. Por ejemplo, si apreciamos una miniaturización del cabello, ocasionada por una pérdida de grosor, podemos proponernos que no se trata solo de la caída frecuente.
La caída capilar se sostiene en el tiempo
Lo más importante para diferenciar la caída estacional del pelo vs la alopecia es que la pérdida del cabello a lo largo del tiempo denota una patología grave. La caída estacional dura un periodo corto de tiempo, al tiempo que la alopecia pervive en el tiempo. Esta es la diferencia más notable entre ambos.
Consultá en una clínica especializada
Es fundamental pedir turno en una clínica de implante capilar para asesorarse con especialistas en la materia. Algunas veces puede ser complicado distinguir una de otra, pero por esa razón podemos acudir a especialistas en salud capilar que diagnostiquen tu caso de forma personalizada. Nunca realices un autodiagnóstico y des por hecho que tienes caída estacional del pelo o alopecia.
¿Cuándo se cae más el pelo?
La caída estacional suele ser mayor durante el otoño, produciéndose sobre todo entre principios del otoño y finales de verano. Esto se debe a que durante esta estación hay más pelos que están en la última fase de desarrollo, en la llamada fase telógena, y en consecuencia se van a caer más.
Podemos decir que se trata de una renovación completa de nuestro pelo, algo que ocurre en todos los mamíferos. Antes que llegue el invierno, los mamíferos mudamos de pelo y es precisamente por esto que hay una mayor caída durante esta etapa.
Es importante tener en consideración que este hecho asimismo puede acrecentar alguno que tengamos presente, como puede ser la alopecia androgenética.
Consejos para cuidar el cabello a lo largo de la caída estacional
Como afirmábamos, la caída estacional es un proceso totalmente natural que a todos nos ocurre en mayor o bien menor medida. Conocer sus efectos es esencial, mas asimismo saber qué nos puede ayudar a cuidar nuestro pelo en esta etapa.
Alimentación equilibrada
Hay una profunda relación entre la alimentación y la caída del cabello. De qué forma comamos no solo influye en nuestro organismo normalmente, sino más bien también particularmente en nuestro pelo. Por esa razón, una dieta pilífero rica en los nutrientes precisos es la mejor manera de ayudar a nuestro pelo a estar en su mejor estado. Comiendo sano vamos a cuidar de nuestra salud pilífero.
Evitá el estrés
El estrés es un factor que, junto con la ansiedad afectan al pelo. Los picos de estrés provocan la caída pilífero, llegando a ocasionar la llamada caída del cabello inquieta. Esta situación se acostumbra a parar una vez solucionado el pico de agobio, mas también puede aumentar ciertas situaciones que tengamos de ya antes.